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洁牙护龈促健康

2019-09-18 admin

近期,我院口腔科的牙周专家姜涵医生接诊了一位24岁的女性患者,中切牙龈乳头增生并赘生一瘤样增生物,且口腔卫生可,散在少量龈下牙石,最终诊断为诊断为:牙龈瘤、侵袭性牙周炎。

由于该患者自感牙龈瘤有快速生长的情况,且对美观要求很高,姜医生经过综合评估后,选择了完善牙周基础结合创伤相对较小的激光切除的治疗方案。患者由最初的焦虑和不知所措,到术后非常满意最终治疗结果。

姜医生说,牙龈瘤大多是机械刺激及慢性炎症刺激形成的反应性增生物。该患者的牙龈瘤就是因口腔清洁不到位导致菌斑形成、牙结石堆积刺激,加上长期进食时机械刺激导致的。所以有效的口腔清洁对于牙龈的健康至关重要。

牙周专家姜涵医生为大家提供了六大爱牙护龈的要点:

一,提倡用水平颤动拂刷法刷牙1. 先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处,上牙向上,下牙向下,与牙齿大约呈45°角,轻微加压,前后颤动10次左右,然后将牙刷向牙面转动,上下拂刷2. 按照上述方法,每次颤动约刷2~3颗牙,刷牙范围应有所重叠3. 刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触牙龈边缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷4. 刷牙齿的咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷。

二,提倡使用保健牙刷,注意及时更换保健牙刷具有以下特点:1.刷头小,以便在口腔内转动自如2.刷毛排列合理,一般为10~12束长,3~4束宽,各束之间有一定间距,既有利于有效清除细菌,又使牙刷本身容易清洗3.刷毛较软硬适度,刷毛长度适当,刷毛顶端磨圆钝,避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤4.牙刷柄长度、宽度适中,并具有防滑设计,使握持方便、感觉舒适。

注意:刷牙后应用清水冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,刷头向上放在口杯中置于通风处。一般应每三个月左右更换一把牙刷。

三,提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙,牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙,如果在每天刷牙后,能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙,可以达到彻底清洁牙齿的目的。

四,提倡使用含氟牙膏使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小,成人每次刷牙只需用大约0.5~1克(长度约0.5~1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分,如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质,则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。

五,健康饮食保护牙齿糖是人类的主要营养要素之一,是人体能量的主要来源,同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会导致牙齿脱矿,引发龋病或产生牙齿敏感。因此,提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

六,定期进行口腔检查龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般常不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来很复杂,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多,治疗效果还不一定十分满意。因此,每年至少一次的口腔健康检查,能及时发现口腔疾病,早期治疗。最好每年一次洁牙(洗牙),保持牙齿坚固和牙周健康。

姜涵医生提醒:口腔问题切莫怕,定期口检优先查。

口腔科:唐艳婷

审核:刘廷忠

1:2019-01-25首诊,前牙区牙龈炎症明显,龈缘色鲜红,BOP(+)。

2:2019-02-28龈下超声洁治后一月,炎症基本控制,牙龈色、形、质基本正常,BOP(-)。

3:2019-03-15激光切除龈瘤术中,无出血。

4:术后三月复查,牙龈外形正常,中切牙牙间隙自然关闭。




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